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LES NOMBREUSES VERTUS ET BIENFAITS D’UN BAIN SCANDINAVE
Rituel aux nombreuses vertus thérapeutiques, le bain nordique à remous peut convenir à tous les besoins d’une famille et offre de multiples avantages sur la santé :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (oedèmes, jambes lourdes, maladies vasculaires…).
- Purification de l’organisme : détoxification du corps avec la transpiration visant à éliminer les toxines.
- Reconnexion mentale : entrez dans une méditation profonde en pleine nature et apprenez à écouter ce qui vous entoure.
- Détente de l’esprit : entrez dans une parfaite communion avec la nature pour une déconnexion totale. Libérez toutes les tensions accumulées au cours de la journée et profitez d’un pur instant détente dans un bon bain chaud à l’extérieur.
- Protection de l’organisme des maux de l’hiver, augmentation du système immunitaire.
- Amélioration de la thermorégulation.
- Diminution du stress et des insomnies avec une libération d’endorphines provoquées par une intense relaxation.
- Amélioration de la digestion : brûlures d’estomac, syndrome de l’intestin irritable… tant de maux provoqués par le stress principalement. La chaleur relâche les muscles et augmente la circulation sanguine : cela favorise le soulagement de ces symptômes douloureux en plus d’améliorer l’absorption des nutriments.
- Vertus raffermissantes pour la peau : ouverture des pores de la peau, élimination des toxines et cellules mortes, amélioration de la structure collagène. Vous redonnerez à votre peau tout son éclat, son élasticité et son tonus.
