Contact

Pourquoi acquérir un sauna chez soi ?

Vous hésitez à acquérir un sauna à la maison ? Ses nombreux bienfaits vont vous faire changer d’avis. Bien-être assuré, c’est la promesse qu’offre une séance de sauna et en plus pas besoin de vous déplacer, c’est à domicile ! 

Citons-en quelques-uns par exemple :

Renforcement du système immunitaire assuré et élimination des toxines 

Le système immunitaire est stimulé tout en produisant globules blancs et anticorps par l’action de la chaleur sur le corps. La sudation va purifier le corps en encourageant la dilatation des pores. Résultat ? Toutes les toxines accumulées dans le corps seront supprimées, la peau s'assouplit et retrouve son élasticité.

Amélioration de la circulation sanguine 

La chaleur délivrée par un sauna va permettre d’augmenter la vitesse de la circulation sanguine ayant pour bénéfice un grand soulagement pour toutes les douleurs musculaires (courbatures), une solution idéale pour récupérer rapidement après un effort important lors des séances sportives. En stimulant en plus le système circulatoire, la chaleur va également lutter efficacement sur la cellulite. Enfin, pour toutes les personnes souffrant de problèmes de rétention d’eau avec des gonflements au niveau des cuisses, jambes, fesses… une séance de sauna est un excellent moyen de réduire ses maux. La chaleur va déclencher une sudation importante entraînant ainsi l’élimination du sel retenu par le corps pour lutter contre la rétention d’eau.

Relaxation profonde du corps et de l’esprit 

Qui n’a jamais eu de maux de tête après une journée de travail intense, des tensions au niveau du cou à force de rester assis devant un ordinateur ? La chaleur détend non seulement les muscles du corps en vous permettant de relâcher toutes les tensions accumulées, et détend également l’esprit en vous faisant voyager dans un univers positif loin des tracas du quotidien, une manière spirituelle de prendre du temps pour soi, de se détendre en évacuant le stress et de se recentrer avec de bonnes ondes positives.